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As delícias típicas de nosso Brasil

por em 27/05/2020 | Nenhum comentário

As delícias típicas de nosso Brasil

São 210 milhões de pessoas, 26 estados (mais o DF) em um território de 8,5 km². Resultado: uma linda miscelânea de costumes e hábitos alimentares!

Sorte de quem tem a oportunidade de conhecer todas as regiões desse nosso Brasil. Eu não sei vocês, mas não tem nada que eu goste mais do que viajar e poder experimentar comidas novas, em especial as típicas de cada lugar.

Para a minha lista ficar completa falta percorrer muitos quilômetros ainda, mas ainda assim eu te convido a me acompanhar em um passeio virtual em forma de texto! Vamos?

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A Nutrição por trás da Ansiedade e da Depressão

por em 07/02/2020 | Nenhum comentário

A Nutrição por trás da Ansiedade e da Depressão

O Brasil é o país com a maior taxa de ansiedade de todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS).  Em 2018 a OMS registou que mais de 300 milhões de pessoas vivem com depressão, um aumento de mais de 18% entre 2005 e 2015. Cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano. Inclusive é essa a segunda principal causa de morte entre pessoas com idade entre 15 e 29 anos.

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