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O Guia de Atividade Física para População Brasileira com Edina Camargo (Quatrode15 #137)

por em 29/07/2021 | Nenhum comentário

O Guia de Atividade Física para População Brasileira com Edina Camargo (Quatrode15 #137)

Olá pessoas! Nesse podcast vamos conversar sobre uma produção muito importante para a população brasileira e também para a Educação Física. Em junho de 2021 foi publicado através de uma parceria de vários pesquisadores com o Ministério da Saúde o Guia de Atividade Física para População Brasileira. Um marco no combate ao sedentarismo e na promoção de saúde. Para falar sobre essa fantástica publicação convidamos a professora Dra. Edina Camargo que foi uma das autoras do documento. Aproveite esse bate papo super interessante que contou com as presenças dos professores Gilmar Esteves e Yuri Motoyama e fique sabendo dos bastidores dessa publicação.

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O que existe em comum entre o alongamento e a musculação (Drops Quatrode15 #32)

por em 15/07/2021 | Nenhum comentário

O que existe em comum entre o alongamento e a musculação (Drops Quatrode15 #32)

Olá pessoas, nesse Drops vamos levantar uma polêmica no mínimo interessante. Será que os praticantes de musculação não precisariam realizar os exercícios de alongamento para melhorar a amplitude de movimento? Ouça esse drops, veja como podemos matar dois coelhos com uma cajadada só e deixe aqui sua experiência sobre esse tema.

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Educação Física na Espanha com Anderson Sousa (Quatrode15 #136)

por em 01/07/2021 | Nenhum comentário

Educação Física na Espanha com Anderson Sousa (Quatrode15 #136)

Olá pessoas! Vamos viajar um pouco lá para a Europa com o professor Anderson Sousa e saber como é a vida de um professor de Educação Física na Espanha. Junto com os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves, nós vamos tirar algumas dúvidas sobre a profissão lá da terra da Paella. Um prato cheio para você que almeja umas aventuras profissionais fora do Brasil.

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Saúde da Voz com Thaís Sebastião (Quatrode15 #135)

por em 19/06/2021 | Nenhum comentário

Saúde da Voz com Thaís Sebastião (Quatrode15 #135)

Olá pessoas! Nós falamos tanto de saúde aqui e chegou a hora de falarmos da saúde no nosso principal instrumento de trabalho. A nossa voz! Para isso não tem pessoa mais indicada do que a fonoaudióloga Thaís Sebastião. Nesse podcast vamos entender o quão importante é para nós, profissionais que trabalhamos com a voz, o cuidado e atenção a essa fantástica ferramenta humana de comunicação.

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Trintei e agora? Com Loreana Silveira (Quatrode15 – Drops #31)

por em 04/06/2021 | Nenhum comentário

Trintei e agora? Com Loreana Silveira (Quatrode15 – Drops #31)

Olá pessoas, nesse drops vamos apresentar mais uma vencedora do concurso de post promovido pelo perfil Ciência do Exercício (da nossa querida madrinha Daisy Motta). Hoje é a vez da pesquisadora professora Loreana Silveira que faz divulgação científica lá no perfil do Instagram chamado Metaboleasy. No podcast de hoje vamos conversar um pouco sobre envelhecimento mas sob um aspecto celular muito interessante.

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Dieta de Informação com Samuel Ribeiro (Quatrode15 #134)

por em 19/05/2021 | Nenhum comentário

Dieta de Informação com Samuel Ribeiro (Quatrode15 #134)

Olá pessoas! Já parou para pensar na quantidade de tempo que perdemos seguindo perfis em redes sociais que não nos levam a nada? Ou pior ainda, acabamos dando audiência (palco) para profissionais que divulgam conteúdo sensacionalista e pseudo-científico? Para refletirmos sobre isso trouxemos o professor Samuel Ribeiro para conversar sobre como podemos melhorar essa nossa dieta de informação. Que tal cuidarmos da nossa dieta de informação? Reduzir umas calorias de redes sociais gordurentas e perfis industrializados.

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