Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Beco da Bike #64: Daemon Crit Race

por em 19/06/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #64: Daemon Crit Race

Já ouviu falar de Crit (Criterium) Race? Nesse episódio conversamos com o Francisco Martins da Daemon Cycling para uma conversa sobre a Daemon Track. Uma corrida disputada em circuitos curtos e técnicos que nada mais é que uma grande celebração do uso da cidade como festival. Esse tipo de evento visa promover o ciclismo amador, a bike fixa, a corrida de rua e demais atividades desportivas relacionadas ao uso da bicicleta.

Hoje você vai saber como está a organização desse formato aqui no Brasil, quais são as regras, que tipo de bicicleta que pode correr, como é o cenário feminino nas corridas. Além de saber das dificuldades de se organizar uma corrida amadora e claro… a grande celebração no fim do podium. Pegue sua bike sem freios, seu guidão drop e venha conosco nas curvas fechadas se jogar nessa galera. Spoiler… no fim temos entrevistas com as meninas do podium!

 

Você quer comprar uma camisa do Beco da Bike? Então acesse o https://cicloviva.com.br e veja qual o modelo pra você, pro crush, pra filhota, pro moleque, maridão, esposa ou para presentear o resto da família.

$$$ PADRIM DO BECO DA BIKE $$$

Como vocês podem nos ajudar com o Padrim? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

Padrim.com.br/becodabike

Você também pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay.

https://picpay.me/BecoDaBike

_________________________

Redes Sociais do Beco da Bike

Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube

_________________________

Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração

_________________________

Assine o Feed do Beco

Fale conosco: [email protected]

_________________________

Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, Ligia Bellotti e Aline Canteiro.

Artes da capa e vitrine: Francisco  Martins e Sebastian Cauvet – acervo pessoal

Leia mais...

Beco da Bike #63: Bike Fit

por em 05/06/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #63: Bike Fit

Vocês pediram e hoje vamos falar sobre bike fit. O que é e como começou essa história de ajustar a bicicleta? Realmente é necessário? Vale o investimento? Dá para confiar em bike fit virtual? É indicado só para os profissionais ou os amadores também podem fazer? O que considerar na hora de comprar uma sapatilha? Nesse episódio saiba a importância de uma boa regulagem do taquinho e pedal, qual a melhor dica para ajuste da altura do selim e como evitar dormências nos pés e mãos. Tudo isso e muito mais nesse episódio com o fisioterapeuta e bike fiter Fernando Dechichi.

Bike Fit

Baixar MP3

Você quer comprar uma camisa do Beco da Bike? Então acesse o https://cicloviva.com.br e veja qual o modelo pra você, pro crush, pra filhota, pro moleque, maridão, esposa ou para presentear o resto da família.

$$$ PADRIM DO BECO DA BIKE $$$

Como vocês podem nos ajudar com o Padrim? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

Padrim.com.br/becodabike

Você também pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay.

https://picpay.me/BecoDaBike

_________________________

Redes Sociais do Beco da Bike

Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube

_________________________

Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração

_________________________

Assine o Feed do Beco

Fale conosco: [email protected]

_________________________

Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, Ligia Bellotti e Aline Canteiro.

Artes da capa e vitrine: Fernando Dechichi – acervo pessoal

Comentado no episódio

Leia mais...

Beco da Bike #62: BRM300 Rio das Ostras – Audax Rio

por em 22/05/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #62: BRM300 Rio das Ostras – Audax Rio

Como se faz para participar de uma prova de ciclismo (Audax / Randonneur) de 300km? Nesse episódio, os atletas Francisco “Chicó” Almeida, Renato Brandino, Douglas Corbellari, Valdir Camargo e Werther Krohling contam suas experiências no BRM300 que aconteceu no dia 04 de maio de 2019. Como cada um se preparou? Teve frio, sono e cansaço? Como foi o trajeto? E durante a prova, deu tudo certo? Vamos falar de navegação? Tudo isso e muito mais com apenas um play de distância.

Você quer comprar uma camisa do Beco da Bike? Então acesse o https://cicloviva.com.br e veja qual o modelo pra você, pro crush, pra filhota, pro moleque, maridão, esposa ou para presentear o resto da família.

$$$ PADRIM DO BECO DA BIKE $$$

Como vocês podem nos ajudar com o Padrim? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

Padrim.com.br/becodabike

Você também pode ajudar nosso projeto a partir do Paypal. Escolha uma opção abaixo e ajude a espalhar a palavra do Beco.

Opções de pagamento



_________________________

Redes Sociais do Beco da Bike

Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube

_________________________

Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração

_________________________

Assine o Feed do Beco

Fale conosco: [email protected]

_________________________

Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, Ligia Bellotti e Aline Canteiro.

Artes da capa e vitrine: Werther Krohling – acervo pessoal

Comentado no episódio

Leia mais...

Beco da Bike #61: Ciclista místico

por em 08/05/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #61: Ciclista místico

No episódio de hoje um bate papo com uma pessoa que carrega no nome um toque de sobrenatural! Conversamos com Emersom Mistico sobre os 1000 dias initerruptos de atividade fisíca e fizemos todas as perguntas que vocês gostariam de fazer! Vontade de desistir? Não te chamam de maluco? E a vida social? Você não fica doente? Isso e muito mais nas historias das centenas de KM’s rodadas pela lenda em pessoa!

Você quer comprar uma camisa do Beco da Bike? Então acesse o https://cicloviva.com.br e veja qual o modelo pra você, pro crush, pra filhota, pro moleque, maridão, esposa ou para presentear o resto da família.

$$$ PADRIM DO BECO DA BIKE $$$

Como vocês podem nos ajudar com o Padrim? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

Padrim.com.br/becodabike

Você também pode ajudar nosso projeto a partir do Paypal. Escolha uma opção abaixo e ajude a espalhar a palavra do Beco.

Opções de pagamento



_________________________

Redes Sociais do Beco da Bike

Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube

_________________________

Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração

_________________________

Assine o Feed do Beco

Fale conosco: [email protected]

_________________________

Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, Ligia Bellotti e Aline Canteiro.

Artes da capa e vitrine: Pixabay

Comentado no episódio

Leia mais...

Beco da Bike #60: Perrengues, roubadas e vacilos!

por em 24/04/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #60: Perrengues, roubadas e vacilos!

Qual foi sua pior situação em cima da magrela? Já passou por algum momento difícil onde achou que tudo estava perdido? Nesse episódio descubra algumas experiências inusitadas que o Werther, Aline, Phil e mais uma penca de ouvintes já passaram em companhia de suas bicicletas.

Você quer comprar uma camisa do Beco da Bike? Então acesse o https://cicloviva.com.br e veja qual o modelo pra você, pro crush, pra filhota, pro moleque, maridão, esposa ou para presentear o resto da família.

$$$ PADRIM DO BECO DA BIKE $$$

Como vocês podem nos ajudar com o Padrim? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

Padrim.com.br/becodabike

Você também pode ajudar nosso projeto a partir do Paypal. Escolha uma opção abaixo e ajude a espalhar a palavra do Beco.

Opções de pagamento



_________________________

Redes Sociais do Beco da Bike

Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube

_________________________

Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração

_________________________

Assine o Feed do Beco

Fale conosco: [email protected]

_________________________

Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, Ligia Bellotti e Aline Canteiro.

Artes da capa e vitrine: Pixabay e Wikimedia

Comentado no episódio

Leia mais...

Beco da Bike #59: Seguimos Vivas!

por em 10/04/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #59: Seguimos Vivas!

Nesse episódio mais que inspirador, conversamos com as meninas do Seguimos Vivas sobre suas experiências nas cicloviagens para o Uruguai e Nordeste do Brasil. Curtam as histórias da Rita Barossi, Mayte Albardía, Thais Viyuela, Dea Muner e Camila Ferrara sobre como é ser mulher e enfrentar centenas de quilômetros de estradas. Como se prepararam (ou não) para essa jornada? Quais foram os perrengues, desafios e os momentos inesquecíveis destas aventuras? Tudo isso e muito mais a apenas um “play” de distância!

Você quer comprar uma camisa do Beco da Bike? Então acesse o https://cicloviva.com.br e veja qual o modelo pra você, pro crush, pra filhota, pro moleque, maridão, esposa ou para presentear o resto da família.

$$$ PADRIM DO BECO DA BIKE $$$

Como vocês podem nos ajudar com o Padrim? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

Padrim.com.br/becodabike

Você também pode ajudar nosso projeto a partir do Paypal. Escolha uma opção abaixo e ajude a espalhar a palavra do Beco.

Opções de pagamento



_________________________

Redes Sociais do Beco da Bike

Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube

_________________________

Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração

_________________________

Assine o Feed do Beco

Fale conosco: [email protected]

_________________________

Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, Ligia Bellotti e Aline Canteiro.

Artes da capa e vitrine: Dea Muner e Thais Viyuela / Acervo pessoal

Redes sociais das participantes

Comentado no episódio

Leia mais...
Modo Noturno