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Beco da Bike #70: Brasileiros no Paris Brest Paris 2019

por em 11/09/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #70: Brasileiros no Paris Brest Paris 2019

O Paris x Prest x Paris é a competição de ciclismo de longa distância mais famosa da atualidade. Milhares de ciclistas de todo o mundo se juntam para pedalar por 1200 km na França em uma prova que tem a duração máxima de 90 horas. No episódio de hoje, conversamos com o Tatu (Strava, Instagram) e o Gustavo Ventorim (Connect) atletas Super Randonneurs brasileiros que participaram da edição 2019 do PBP.

Como se preparar para esse tipo de prova? Qual o maior desafio? Como trabalhar com o sono e cansaço? O que levou na bike? Como foi a emoção da chegada? Em algum momento pensaram em desistir? E o tal “espírito randonneur”? Tudo isso e muito mais nesse episódio manifique!

Allez Randonneur!

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Beco da Bike #69: Mecânico de bicicletas

por em 28/08/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #69: Mecânico de bicicletas

Como posso me tornar um mecânico de bicicletas? Existe escola específica para essa função? Como é a formação continuada dos mecânicos voltados para as linhas Shimano? O mercado de trabalho é bom?

Como identificar um componente falsificado? Porque existe tanta diferença de preço entre linhas distintas? Como é a manutenção das E-Bikes?  Um bom mecânico é generalista ou precisa ser especialista? Conversamos com o Roberto Costa da Bluecycling / Shimano (responsável pela formação de mecânicos Shimano no Brasil) sobre todas essas dúvidas e muito mais.

Tá curioso? Aperta o play e vem escutar com a gente.

Você quer comprar uma camisa do Beco da Bike? Então acesse o https://cicloviva.com.br e veja qual o modelo pra você, pro crush, pra filhota, pro moleque, maridão, esposa ou para presentear o resto da família.

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Artes da capa e vitrine: Commons Wikimedia – Bicycle mechanic and co-manager Sam Cooper of Hilltop Bicycles in Summit, New Jersey.

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Beco da Bike #68: Bikes Fixas – Parte 2

por em 14/08/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #68: Bikes Fixas – Parte 2

 

Mais uma vez voltamos ao mundo das fixas, o local mais incompreendido e mesmo assim primordial no ciclismo. Venha conosco em mais uma jornada para entender o que move essa tribo bem peculiar dentro do universo das bikes.

Aline do Distrito Federal, Sofia de Blumenau e Laura Miglio do Belém do Pará ajudam a engrossar nossa corrente urbana conversando sobre como montaram suas fixedgear, quais as dificuldades que tiveram e como fazem pra manter suas bikes de pinhão único.

Junto com as respostas das dúvidas do nosso grupo do Telegram venha entender como fazer para entrar nesse lindo mundo das rainhas das bicicletas.

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Artes da capa e vitrine: commons.wikimedia.org e flickr.com

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Beco da Bike #67: Bicicletas Gravel

por em 31/07/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #67: Bicicletas Gravel

 

Werther Krohling (Trek Checkpoint AL3), Phil Steffen (Trek Checkpoint AL3) e Edu Costa (do Blog e canal Mountain Bike Brasil – Specialized Diverge) conversam sobre as bicicletas Gravel. O que é e como começou essa história de bicicletas “adaptadas” para asfalto e cascalho. Qual a sensação? Como é pilotar em estrada de chão com a pegada “drop”? Isso é modinha/nicho ou vale a pena investir em uma? Gravel é uma BTT com guidão drop ou uma speed com pneus largos? Se está interessado, aperta o play e vem gravelizar com a gente!

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Artes da capa e vitrine: Imagem de Pascvii por Pixabay (https://pixabay.com/pt/photos/cascalho-moto-cascalho-caminho-4023633/);

Contatos com o Edu

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Mountain Bike Brasil

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Beco da Bike #66: Entrevista – Mel Theophilo

por em 17/07/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #66: Entrevista – Mel Theophilo

Hoje temos uma entrevista com a Mel Theophilo da Meta Treinamento e Eucalipto Bike Park. Arquiteta professora de Educação Física, Gerente Técnica Rio 2016 Cycling: Road & MTB, trabalhou com equipes internacionais do Tour do Rio, Gestora técnica em eventos esportivos e Chefe de equipe da Dani Genovesi (Campeã do RAAM 2019 – Solo feminino) no RAAM 2009 e 2019 (ufa!).

Nesse episódio saiba como é gerenciar grandes eventos de ciclismo com atletas de todo o mundo, passar dias confinada numa equipe, como começou a parceria com a Dani e sua conquista do RAAM além de como é gerenciar uma escola de ciclismo na região serrana do Rio. Tudo isso e muito mais a menos de 1km do play do seu tocador!

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📞21.995082016

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Beco da Bike #65: Alimentação e ciclismo

por em 03/07/2019 | Nenhum comentário

Beco da Bike #65: Alimentação e ciclismo

Nesse episódio mais que delicioso, conversamos com a Nutricionista Cristiane Krohling sobre alimentação e ciclismo. Você sabe como se alimentar durante o pedal? Qual a melhor forma de se hidratar? Quais são os limentos adequados (e outros nem tanto)? Conversamos sobre câimbras, cólicas, esforço e muito mais. Tudo a apenas um play de distância.

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Ouvintes que agendarem uma consulta, falando que vieram através do episódio ganharão um preço diferenciado na consulta!

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