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Beco da Bike #86: Depressão, ansiedade, ciclismo e saúde mental

por em 22/04/2020 | Nenhum comentário

Beco da Bike #86: Depressão, ansiedade, ciclismo e saúde mental

Conversamos hoje com o Marcelo “Rigs” Rigoli (Psicólogo especializado em Cognição Humana) sobre depressão, ansiedade, exercícios e ciclismo. Nessa época de distanciamento social, como podemos entender o que se passa em nossas mentes?

Eu posso ficar deprimido se não pedalar? Como o exercício físico afeta nosso comportamento? Que tipo de atividade é melhor para manter a saúde mental? Como saber se estou com depressão ou ansiedade? Amigo é psicólogo? Mais importante, como procurar e buscar ajuda?

 

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Beco da Bike #84: Chega de Fiu Fiu com Fernanda Frazão #OPodcastÉDelas

por em 25/03/2020 | Nenhum comentário

Beco da Bike #84: Chega de Fiu Fiu com Fernanda Frazão #OPodcastÉDelas

Seguindo com a campanha #OPodcastÉDelas, convidamos para um bate papo a Fernanda Frazão, ciclista urbana e uma das diretoras do documentário Chega de Fiu Fiu, que fala de assédio e do lugar da mulher no espaço público.

De onde surgiu a ideia de gravar o documentário? O que a bicicleta tem a ver com isso? A bicicleta faz alguma diferença quando encaramos uma situação de assédio na rua? Qual é a importância dos grupos de mulheres para discutir assédio e outros temas particularmente femininos?

 

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Beco da Bike #83: Pelotão das Minas #OPodcastÉDelas

por em 11/03/2020 | Nenhum comentário

Beco da Bike #83: Pelotão das Minas #OPodcastÉDelas

Comemorando o mês de Março, começamos oficialmente a nossa campanha #OPodcastÉDelas. E continuando nossa série com mulheres ciclistas e inspiradoras, conversamos com a Renada Mesquita e a Cris Sano do Pelotão das Minas.

Como elas chegaram ao mundo das bicicletas de estrada? De onde e como surgiu a idéia de fundar o Pelotão onde só mulheres participam? Todo mundo pode participar? Existe algum tipo específico de bicicleta para pedalar? Como é o acolhimento das meninas?

Além disso, como lidar com homem babaca no dia a dia? Como é a relação delas com outros ciclistas, mecânicos e lojistas? Mulheres sabem trocar pneu?

Tudo isso nesse episódio maravilhindo logo aqui, nesse play pertinho de você!

 

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Beco da Bike #82: Com Pedaleiras Podcast #OPodcastÉDelas

por em 26/02/2020 | Nenhum comentário

Beco da Bike #82: Com Pedaleiras Podcast #OPodcastÉDelas

Sim, a gente sabe que a campanha #OPodcastÉDelas só começa em março, mas esse episódio ficou tão massa que a gente decidiu se adiantar um pouco!

Conversamos com a Paçoca Psicolélica e a Vic Morphine do Pedaleiras Podcast. Nesse episodio juntamos um pouco de Rock, ciclismo, ativismo, visibilidade, feminismo e podcast. Tudo junto e misturado regado com muito alto astral.

Como surgiu o Pedaleiras? Como é juntar pedal com metal? E a campanha #OPodcastÉDelas? Como surgiu? Quem participa? Além disso, aprenda com a Paçoca conseguir comprar uma bike barata e como conseguir um programa sem ter um. Ouça as dicas da Vick de como atravessar o centro do Rio mais rápido que o The Flash e como se virar sem buzina no centro da cidade. Tudo isso e muito mais regado ao som da Eskröta!

 

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Beco da Bike #81: Vamos falar de coisa boa?

por em 12/02/2020 | Nenhum comentário

Beco da Bike #81: Vamos falar de coisa boa?

Werther Krohling, Aline Canteiro, Silvana Perez e Roberto “Pena” Spinelli conversam sobre recentes notícias boas e ruins no mundo do ciclismo. Vem cá escutar nossas polêmicas opiniões sobre os aplicativos de entregas, comentários filosóficos,  fim das bikes compartilhadas em várias cidades do Brasil, iniciativas empreendedoras, acidentes, ciclovias e muito mais. Tem muita coisa boa nesse episódio (sem ser Tecpix).

Vem cá ouvinte amigo ouça esse episódio e dê sua colaboração nos nossos comentários!

 

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