por Werther Krohling em 15/05/2022 |
Helena Coelho (@helena.ccoelho) bateu um papo com os “cariocas”, Flavio @ftomiello, Gustavo @gusaiani , Léo: @dagobertodagmar, Diego @diegouribbe, que fazem parte de um grupo de ciclismo do Rio de Janeiro, o Cascalho Carioca, e, como o nome já diz: um grupo de ciclistas que praticam a modalidade gravel. Em um papo muito descontraído, os meninos contam desde como começou o grupo à próxima aventura: o Rio Divide. Já imaginou atravessar o Rio de Janeiro de uma ponta a outra de bicicleta? Percorrendo trajetos ora “impedaláveis” em menos de 120h? Eles imaginaram, criaram uma rota, convenceram pessoas e farão o percurso.
O Rio Divide é um desafio independente, um convite a viver essa “presepada coletiva”, sem regras e no “salve-se” quem puder. Os meninos disponibilizam o percurso e convidam pessoas do Brasil todo (e por que não do mundo?) a se juntarem a eles. É desejável que todos comecem juntos e confraternizem ao final, mas também é possível se desafiar a fazer apenas parte do percurso.
Para saber mais sobre o desafio:
Clube do Strava
Instagram Rio Divide
Instagram Cascalho Carioca
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por Werther Krohling em 15/04/2022 |
Werther Krohling (@werther_k) e Helena Coelho (@helena.ccoelho) conversam com as fofas da Malu e Nara Pitanga (9 e 13 anos) e Maya Biagioni (8 anos). Junto com seus orgulhosos papais Vinicius Pitanga e Fernando Biagioni (@fernandobiagioni @avoltaemminas) batemos um papo interessantíssimo sobre como é cicloviajar com essa pequenas aventureiras.
Dá pra pegar estrada com filha pequena? Quais os principais desafios e dificuldades que cada uma sentiu durante a jornada? O que a família e amigos pensam a respeito? As mães sofrem ou apoiam? Como se preparar e o que as meninas acham de mais importante para quem quer fazer algo parecido com suas filhas e filhos? Que tipo de roupa cada uma usou? O que mais curtiram? Tudo isso e muito mais nesse episódio cheio de girl power na veia!
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por Werther Krohling em 16/03/2022 |
Helena Coelho (@helena.ccoelho), Aline Canteiro (@alininhalp) bateram um papo com os brasileiros que participaram da Inca Divide 2019, prova de ultradistância realizada no Peru. A Victoria de Sá (@vickydesa) foi a primeira mulher a completar a prova, o Leandro @leopedalandopelomundo que além de ter ido pedalando pra prova, completou a prova com a Magia, sua antiga bicicleta e a Juli Hirata (@julihirata) que além de andarilha das bikes, participou como apoio na prova.
Um papo incrível que perpassa desde de como superar situações extremas de frio, limites psicológicos, à como vencer barreiras para mulheres no esporte. Não poderíamos começar da melhor forma esse mês da mulher em que #opodcastédelas e aqui no beco sempre é!
Vamos juntas e juntos?
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por Werther Krohling em 13/02/2022 |
Que um dos nossos temas queridinhos é gravel vocês já sabem né?! Mas imagina pra nós juntar uns organizadores de provas de gravel em um mesmo episódio? E se chamássemos de circuito brasileiro de gravel?
É isso ai! Helena Coelho (@helena.ccoelho) e Aline Canteiro (@alininhalp) bateram um papo pra lá de gravelístico! Com muita alegria recebemos referências tanto na modalidade gravel quanto em organização de provas. Primeiro os que já são da casa: André Zumzum (@andrezumzum / Caminhos de Rosa) e Vinicius Martins (@tamoios.cc @randonneursmogi @viniciusmo), depois os novatos que chegaram pra ficar: Fernando Sabella (@bike.guru) e Bruno Cardoso (@misiones_endurance_race @brunocardoso2707).
Vem de roda e vamos para mais um episódio do Beco da Bike!
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por Werther Krohling em 26/01/2022 |
Depois de um breve hiato, voltamos com esse episódio mais que inspirador. Hoje o Chicó (@chicoh1981) bateu um papo com a querida Beth Maia, mais conhecida como @vovo_da_bike.
Aos 72 anos a “Vovó da Bike” mostra que não tem essa de ficar no sofá. De canoagem, passando por vôlei adaptado e hidrobike, Beth Maia pedala diariamente em média de 20km, animada e feliz, cheia de energia e beleza. Vem ouvir a “Vovó da Bike” falar de suas inspirações, preconceitos, sonhos e família. É um episódio pra ouvir junto de quem você ama. 😃
Inspire-se. E compartilhe este episódio com outras pessoas, porque só vai dar certo! 😉
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por Werther Krohling em 02/01/2022 |
Werther Krohling (@werther_k) e Helena Coelho (@helena.ccoelho) batem um papo com o casal Vinícius Martins (@viniciusmobi) e Pati Volpato (@pativolpato) sobre suas aventuras na edição 2021 do Across Andes. Essa foi a segunda edição, da primeira prova de ultraciclismo, gravel e bikepacking ao vivo do Chile, que percorre os lugares mais extremos dos Andes. Foram 1.050 km com 14.000 metros de ganho de elevação percorridos entre a cordilheira dos Andes do Chile à Argentina
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