por Werther Krohling em qua 13America/Sao_Paulo set 13America/Sao_Paulo 2017 |
Vamos ser horizontais?
No episódio de hoje (depois de uma grande gafe do Werther) conversamos com Daniel Guth e Melina Rombach, ambos da Ciclocidade, sobre movimentos ativistas e o cicloativismo.
Apesar de ser um termo mundialmente conhecido, nesse episódio vamos entender o motivo do “ciclismo” ser apenas uma das vertentes e abordagens do ativismo. Além disso, conversamos sobre como a bicicleta nos ajuda a perceber o nosso papel como agentes de transformação.
Bora fazer uma pedalada pelada, marcar ciclovias “clandestinas” na pista, promover a instrução e inclusão dentro do ciclismo, discutir sobre empoderamento e igualdade de gêneros/raça/credos.
Que tal acompanhar os trabalhos dos legisladores e promover (infelizmente) o Ghost Bike?
Finalmente, vamos questionar as pessoas, a cidade e a nossa relação com ambas!
Leia mais... por Werther Krohling em qua 06America/Sao_Paulo set 06America/Sao_Paulo 2017 |
Queridos ouvintes, nessa semana não teremos Beco da Bike. Apesar disso, deixamos aqui uns recadinhos interessantes para vocês não ficarem com tantas saudades da gente!
Leia mais... por Werther Krohling em qua 23America/Sao_Paulo ago 23America/Sao_Paulo 2017 |
Queridos pedaleiros e pedaleiras, no episódio de hoje convidamos três mulheres que utilizam a bicicleta de formas distintas. Em uma conversa franca e direta, batemos um papo sobre consumo, gravidez, TPM e menstruação, esforço físico, treinos, sexismo, assédio, empoderamento, preconceito e muito mais. Enfim, discutimos as diferentes visões da mulher sobre o pedal, as bicicletas e o ciclismo.
Que tal dar aquele play e ouvir mais esse episódio maravilindo que preparamos especialmente para você?
Leia mais... por Werther Krohling em qua 09America/Sao_Paulo ago 09America/Sao_Paulo 2017 |
Queridos pedaleiros e pedaleiras, no episódio de hoje convidamos o André Geraldo Soares. Ele é o presidente atual da União de Ciclistas do Brasil e conversou conosco sobre o que é a UCB, qual sua importância para o cenário do ciclismo brasileiro (em várias vertentes e modalidades) e também sobre o Bicicultura 2017.
Falando no Bicicultura, o evento irá ocorrer entre os dias 7 e 10 de Setembro de 2017 e é tudo como o maior Encontro Brasileiro de Cicloativismo e Mobilidade por Bicicleta. Nesta edição, o Bicicultura traz o tema “A revolução das bicicletas”, incitando reflexões sobre como a mobilidade ativa pode ajudar na desconstrução de modelos urbanos e societários excludentes, em busca de cidades mais humanas.
Gostou do tema? Aperta o play e vamos fazer a diferença nesse mundão lindo!
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PESQUISA SOBRE O PERFIL DOS OUVINTES DO BECO DA BIKE
Queremos saber de você e de suas bicicletas. Que tal acessar esse link aqui e ajudar o Beco a entender mais de você e da sua magrela?
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$$$ PADRIM DO BECO DA BIKE $$$
Depois de muitos pedidos, temos nosso Padrim. O que queremos com ele? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.
Você também pode ajudar nosso projeto a partir do Paypal. Escolha uma opção abaixo e ajude a espalhar a palavra do Beco.
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Leia mais... por Werther Krohling em qua 26America/Sao_Paulo jul 26America/Sao_Paulo 2017 |
Querido ciclista, você está preparado? Que tal uma conversa sobre preparação, condicionamento físico e lesões durante nosso pedal de cada dia? O que é e como evitar as cãibras durante o pedal? Adianta comer banana, ingerir sais e beber muita água? Qual a melhor forma de recuperação depois de uma atividade? Quem é pior, o Ácido Lático ou o Hidrogênio? Polimento, overtrainning, soltar as pernas, L.E.R / D.O.R.T, bike fit, tamanho do quadro, alongamento….
E aí, gostou do tema? Bora então colocar a cinta cardíaca, pegar o gatorade da geladeira, colocar uma banana na mochila e partiu pedal.
Leia mais... por Fernando Malta em qua 12America/Sao_Paulo jul 12America/Sao_Paulo 2017 |
Dentre as mais tradicionais e famosas provas do ciclismo mundial o “Tour de France” sem dúvida merece um destaque especial. Acompanhado por bilhões de pessoas ao redor do mundo, só perde em público e audiência para as Olimpíadas e Copa do Mundo.
Criada a mais de 100 anos, ela foi motivada pela disputa entre dois jornais esportivos franceses. De lá pra cá, muitas coisas mudaram, mas sua essência continua a mesma. Brigas entre equipes, “fair play” (ou a falta dele), alta tecnologia, grandes ídolos e muito mais.
A partir de agora começa a briga pra ver quem consegue a camisa amarela, camisa branca, a verde e a camisa branca de bolinhas vermelhas. Não entendeu? Aperte o play e nos acompanhe nesse delicioso bate papo sobre a mais famosa das competições de ciclismo.
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