Hoje vamos conversar sobre BMX. Convidamos a Julia Alves, Talita Silvestre e Eduarda “Duda” Penso para nos explicar tudo sobre a modalidade. Atletas com experiências distintas mas com a mesma paixão!
Afinal, que diabos significa isso? BMX, Freestyle e Bicicross são a mesma coisa? Quais as características destas bikes? Como é o cenário competitivo brasileiro e papel feminino na modalidade? Além disso, quais foram os tombos inesquecíveis, como é a premiação nas competições, quais as influências familiares e quanto custa uma bicicleta?
Tudo isso e muito mais nesse episódio mais que interessante e animado. Vem com a gente!
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Voltamos com a Juli Hirata na segunda parte do episódio sobre sua cicloviagem pelos extremos das Américas. Conforme prometido, abordamos questões técnicas sobre planejamento e execução de uma aventura deste tamanho.
Como enfrentar um frio de vários graus negativos dentro da barraca? Dá pra confiar nos eletrônicos? Melhor usar mapa ou apps de navegação? Como se faz para gerar energia? O pior é pedalar no frio ou no calor? Como se resolver com o número 2 durante atividades outdoor? Tudo isso e muito mais nesse episódio fenomenal!
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De repente eu tomo parte em um acidente durante o pedal. Qual a primeira coisa que preciso fazer para me socorrer ou ajudar o coleguinha azarado? Partindo dessa premissa, Bruno Senhor, Eduardo Azevedo e Alan Lima conversam com o Werther e o Chicó sobre riscos, traumas, precauções e cuidados que podemos ter durante nossos pedais.
Como é o primeiro atendimento? O que fazer caso eu perca um (ou mais de um) dente? Dá pra lavar ferimento com água da garrafa? Quais os traumas mais comuns nos acidentes de bicicleta? Eu chamo o SAMU ou os Bombeiros? Tudo isso e muito mais nesse programa de primeira necessidade.
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Como um acidente de trânsito pode mudar a vida de uma pessoa por completo? Para responder essa pergunta, trouxemos hoje o Tomaz Bueno do Vida Adaptada para mais uma conversa sobre deficientes físicos e ciclismo. Desacreditado por diversos médicos, ele deu a volta por cima e mostrou para o mundo que o corpo humano é a máquina mais perfeita e ajustável da Terra.
Junto com Phil Steffen, Chicó e Hugo Carlos saiba porque bike é melhor que moto (spoiler – moto derrubou, bike levantou). Ainda, dá pra pedalar com apenas um braço? Como foi a adaptação de suas bicicletas para essa nova realidade? Sabia que quem pedala 80 km pedala 24 horas?
Também conversamos sobre bicicletas de equilíbrio, ciclismo virtual, gambiarras e muito mais. Taca o dedo no play e vem ouvir com a gente.
Campanha da Corrente do Bem para o Bruno Freitas
Você pode ajudar o Bruno Freitas em sua campanha para comprar suas próteses. Os detalhes estão no final do episódio.
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O filme dirigido por Vittorio De Sica relata o cotidiano de Antonio Ricci. Um desempregado na Pós-Segunda Guerra que consegue um emprego do qual ele precisa de uma bicicleta. Porém ele tem sua bike roubada em seu primeiro dia no novo emprego. O filme então acompanha a dramática busca de Ricci com seu filho Bruno pelas ruas de Roma em busca do seu bem mais precioso.
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Como é pedalar por todo o Continente Americano de Norte a Sul? Em 2016 Juli Hirata começou essa aventura que mudou sua vida. Hoje ela está aqui no Beco da bike para uma conversa divertida, inspiradora e reveladora sobre vários aspectos de sua cicloviagem rumo aos Extremos das Américas.
Nesse episódio, descubra se conversar com a bike é sinal de amor ou loucura! Além disso, como fazer para se livrar de mosquitos do tamanho de beija-flores e enfrentar doenças com conhecimento tradicional. É pior pedalar no frio ou no calor? Como acampar em áreas dominadas por ursos polares? E ainda, dá pra sobreviver a um Downhill em um vulcão?
Tudo isso e muito mais, nessa primeira parte do episódio Extremos das Américas com Juli Hirata.
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