Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Preciso treinar até a falha? (Quatrode15 Drops #49)

por em 17/06/2022 | Nenhum comentário

Preciso treinar até a falha? (Quatrode15 Drops #49)

Na sala de musculação você é do time “treinar até a falha” ou do time das “séries fixas”? Então, vamos trazer um pouco de informação (e paz) nessa questão que quase define a moral do praticante de musculação. Venha com os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves nesse podcast rapidinho onde você vai aprender um pouco mais sobre ciência, treinamento e saúde!

Continue lendo O post Podcast Quatrode15 Drops #49 apareceu primeiro em Quatrode15

Capa do episódio:

Leia mais...

Tai Chi Chuan com Samuel Ribeiro (Quatrode15 #160)

por em 09/06/2022 | Nenhum comentário

Tai Chi Chuan com Samuel Ribeiro (Quatrode15 #160)

Olá pessoas! Com certeza você já ouviu falar de Tai Chi Chuan mas é muito provável que seu conhecimento sobre essa prática acabe ai. Nesse episódio vamos apresentar essa fantástica prática tradicional chinesa e tirar várias das suas dúvidas. Com a presença do professor Samuel Ribeiro vamos conhecer mais sobre o Tai Chi Chuan.

Continue lendo O post Podcast Quatrode15 #160 apareceu primeiro em Quatrode15

Capa do episódio:

Leia mais...

5 mitos da Nutrição que você já teve dúvida um dia (Quatrode15 Drops #48)

por em 02/06/2022 | Nenhum comentário

5 mitos da Nutrição que você já teve dúvida um dia (Quatrode15 Drops #48)

Olá pessoas! O tema desse drops são os mitos da nutrição! Com certeza você já ouviu falar que para aumentar de músculos você precisa comer muita proteína ou que parar de comer carne só traz benefícios a saúde. Venha conosco nesse podcast onde vamos trazer 5 mitos e discutir sobre a luz das evidências científicas.

Continue lendo O post Podcast Quatrode15 Drops #48 apareceu primeiro em Quatrode15

Capa do episódio:

Leia mais...

Psicologia do Esporte com Juliane Fechio (Quatrode15 #159)

por em 26/05/2022 | Nenhum comentário

Psicologia do Esporte com Juliane Fechio (Quatrode15 #159)

Olá pessoas! A psicologia já é uma área interessante por si só, agora quando falamos de Psicologia do Esporte a coisa fica muito mais fascinante. Como um Psicólogo pode contribuir para o desempenho de um atleta? Como é feito o atendimento? Um profissional de Educação Física com pós em Psicologia do Exercício pode atuar como psicólogo? Vamos responder todas essas perguntas nesse bate papo descontraído com a Psicóloga Professora e Dra. Juliane Fechio!

Continue lendo→ O post Podcast Quatrode15 #159 apareceu primeiro em Quatrode15

Capa do episódio:

Leia mais...

Atletas Transgênero: Checagem dos fatos (Quatrode15 Drops#47)

por em 19/05/2022 | Nenhum comentário

Atletas Transgênero: Checagem dos fatos (Quatrode15 Drops#47)

Olá pessoas! Hoje vamos falar sobre um tema que é polêmico, porém muitas pessoas ainda o discutem baseadas em achismos ou de acordo com suas ideologias. Nesse programa o professor Yuri Motoyama e a professora Daisy Motta vão trazer para essa discussão quais as evidências científicas que temos quando o assunto é a participação de mulheres transgênero no esporte.

Continue lendo O post Podcast Quatrode15 Drops #47 apareceu primeiro em Quatrode15

Capa do episódio:

 

 

 

Leia mais...
Modo Noturno