Como é participar de um pedal de 300 km? Quais os desafios, como é a preparação física e mental? Como enfrentar os problemas mecânicos?

Nesse episódio conversamos com a Suheyla VerhovenEduardo AzevedoLeandro Freitas sobre o BRM 300 “Brevet Rio das Ostras”. Alimentação e hidratação durante a prova. Eletrônicos (GPS/celular),  navegação, frio, calor, cansaço… tudo isso e muito mais só aqui nesse episódio do Beco.

 

 

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Equipe Beco da Bike: Werther Krohling Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, Ligia Bellotti e Aline Canteiro.

Artes da capa e vitrine: Leandro Freitas – acervo pessoal

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Comentados no episódio

Randonneurs Brasil

Paris Brest Paris – Tradicional prova de 1200 km.

Audax Rio

Beco da Bike #26 – Audax

Live do Beco sobre a prova de 200 km

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