por Yuri Motoyama em 27/03/2015 |
Olá pessoas! No podcast de hoje iremos conversar sobre um dos temas mais importantes na área do treinamento: a fadiga! A ciência atual nos mostra que muitas teorias que existem para explicar a fadiga já não são tão consistentes e que ainda falta muito para podermos explicar esse fenômeno. Separamos alguns modelos tradicionais que explicam a fadiga … Continue lendo Podcast #24 – Mecanismos de Fadiga →
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por Yuri Motoyama em 06/03/2015 |
Olá estudantes! Hoje vamos deixar com vocês algumas dicas sobre como passar (sobreviver) a esse processo tão gratificante que é o período da graduação. Vamos contar um pouco das nossas experiências como alunos e como docentes universitários. Descubra o que significa ser o aluno chato da sala, quais as matérias que são mais importantes e … Continue lendo Podcast #23 – Manual de Sobrevivência na Faculdade →
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por Yuri Motoyama em 19/02/2015 |
Olá pessoas! Iremos gravar uma série de podcasts sobre os métodos para o treinamento de força mais utilizados. Essas são áreas do treinamento de força que carecem de estudos e são amplamente discutidas em fóruns, congressos e nos grupos virtuais. Para abrir essa série de podcasts vamos começar com a popular série pirâmide. O que … Continue lendo Podcast #22 – Métodos de Treino: Pirâmide →
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por Yuri Motoyama em 30/01/2015 |
Olá pessoas! Hoje temos um podcast mais que especial porque, hoje contamos com a ilustre presença do professor Dr. Gilson Volpato! Doutor em Ciências Biológicas (Zoologia) pelo instituto de Biociências da UNESP de Rio Claro. Autor de 9 livros sobre o método lógico de organização científica, redação científica, filosofia da ciência, entre outros. Também contamos nesse … Continue lendo Podcast #21 – Entrevista Gilson Volpato: Analfabetismo Científico →
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por Yuri Motoyama em 14/01/2015 |
Olá pessoas!! Bem vindos a segunda temporada do podcast 4×15! Estava reparando nos episódios anteriores estamos vindo em uma sequência muito “técnica”. Hoje vamos ter um papo descontraído sobre as promessas para o ano novo. Será que tem alguma formula infalível para se “prometer” alguma coisa? Vamos dar algumas dicas sobre nossas experiências com essas … Continue lendo Podcast #20 – Promessas de Ano Novo →
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por Yuri Motoyama em 25/12/2014 |
Ho HO Ho Ho!!!! Nesse último podcast do ano vamos ouvir os momentos mais divertidos que passamos juntos! Ouça também um pouco da história do 4×15, quais foram as motivações iniciais, quais os projetos e expectativas para o futuro. Gostaria de agradecer a todos que dedicaram seu tempo para gravar, estudar pautas e escrever textos … Continue lendo Podcast #19 – Retrospectiva 2014 →
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