Olá pessoas!! Bem vindos a segunda temporada do podcast 4×15! Estava reparando nos episódios anteriores estamos vindo em uma sequência muito “técnica”. Hoje vamos ter um papo descontraído sobre as...
Ho HO Ho Ho!!!! Nesse último podcast do ano vamos ouvir os momentos mais divertidos que passamos juntos! Ouça também um pouco da história do 4×15, quais foram as motivações...
Olá pessoas! Treinadores, treinados e interessados! Hoje eu Yuri Motoyama e o professor Gilmar Esteves iremos conversar sobre um dos temas mais importantes do treinamento, a Periodização do Treino. Gosto...
Nesse podcast vamos ouvir um conteúdo bem curioso. Se você é atleta ou amador com certeza já pensou (ou utilizou) em alguma estratégia de suplementação para melhorar a performance. Agora...
Olá pessoas! Professores, dentistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, demais profissões da saúde e você que é um consumidor direto desses serviços. A um tempo atrás gravamos o nosso segundo episódio chamado Ossos...
Olá pessoas! Hoje vamos falar sobre o tão polêmico tema: anabolizantes! Atualmente temos muitas informações a disposição porém ainda existem muitos casos de pessoas que acabam com suas saúdes por...
Olá educadores físicos desse Brasil! Estava a um tempo planejando para gravar esse podcast sobre as 20 tendências para o mercado de trabalho na nossa área. Vejo um enorme potencial...
Olá professores, avaliadores e avaliados. Hoje vamos discutir um tema muito importante dentro de um programa de treinamento: a Avaliação Física. Não adianta fazer por fazer ou gastar seu suado...
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