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O sono e seus horários

por em 12/09/2016 | 8 comentários

E depois da minha primeira semana acordando bem mais cedo do que estava acostumada estou aqui de novo para compartilhar com vocês a primeira parte da minha jornada e o começo da minha nova relação com o sono.

No geral eu não acordei no horário proposto. Na verdade eu só acordei pontualmente às 5 da manhã na segunda-feira, mas nem de longe isso quer dizer que fracassei logo na primeira semana.

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