por Gabird em 26/09/2016 |
Quando eu comecei essa jornada em busca de uma relação mais saudável com o sono achei que precisaria de 1 mês inteiro nesta rotina para ter algum resultado para compartilhar com vocês.
Mas o fato é que logo na segunda semana eu já estava vendo resultados excelentes. Claro que passada a empolgação ficou um pouco mais difícil me manter no ritmo, mas não por ter problemas em acordar cedo e sim pela já conhecida dificuldade em dormir no horário.
Enquanto entro nessa última semana de experimento e tento, aos 45 do segundo tempo, dormir o horário certo fiquei curiosa e em descobrir coisas “peculiares” sobre o sono humano e animal. Li alguns artigos durante a última semana e resolvi dividir algumas destas curiosidades com vocês.
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por Nanaka em 19/09/2016 |
O tempo está mudando. De novo.
Está calor demais, está frio demais. Chove de menos, não para de chover. Estamos sempre reclamando dele, ainda mais em regiões com clima pouco definido e cidades como São Paulo, onde temos que estar sempre de roupa fresca, mas sem esquecer o casaco e guarda-chuva. Isso sem falar em ventos, neblina, geadas, tornados, mormaços, e tantos outros inconvenientes, e, por vezes, desastres climáticos.
Não somos todos iguais, obviamente. Alguns preferem os dias mais quentinhos, outros gostam mesmo do frio. Mas convenhamos que ninguém gosta de passar frio ou calor.
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por Donavan Sampaio em 02/09/2016 |
Há alguns dias, a comunidade científica se empolgou com a possibilidade da descoberta uma civilização alienígena. Isso graças aos astrônomos do SETI que interceptaram um sinal de rádio que supostamente vinha da estrela HD164595. É claro que não demorou muito para surgir diversas teorias a respeito da origem do sinal. Sendo que as que chamaram mais atenção foram as que envolviam aliens – afinal, as pessoas amam aliens.
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por Willian Spengler em 19/07/2016 |
Entre 1912 e 1916, os caboclos do sertão catarinense pegaram em armas contra tropas federais. O conflito, simultâneo à Primeira Guerra Mundial, foi “esquecido” pela imprensa da época e minimizado pelos livros de História, até o final do século XX.
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por Fernando Cezar Cardoso Maia Filho em 05/07/2016 |
Já é conhecido que ficar no zap zap e redes sociais ao deitar causa insônia. Mas um estudo recente publicado na PLOS ONE mostrou que esta exposição intensa pode afetar também seu metabolismo, podendo aumentar o risco para doenças como a diabete.
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