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Beco da Bike #31: Mitos no ciclismo

por em 14/03/2018 em Beco da Bike, Destaque, Podcasts | Nenhum comentário

Beco da Bike #31: Mitos no ciclismo

Todos nós já ouvimos histórias e “receitas” de qual a melhor forma de medir nosso desempenho, como pedalar melhor, qual o equipamento ideal e mais um monte de outros mitos no ciclismo.

Nesse episódio chamamos o especialista Yuri Motoyama (Professor universitário; Integrante do Grupo de Estudos e Pesquisas em Fisiologia do Exercício; Blogueiro e podcaster) do podcast Quatro de 15 para um episódio de ciclismo baseado em evidências.

Será que realmente o tamanho das rodas fazem diferença na performance do atleta? O ciclista urbano respira mais fumaça que o motorista? É possível melhorar nosso tempo competindo com um parceiro virtual? Roupa refletiva deixa o pedal mais seguro?

Se quiser saber as respostas para estas e outras perguntas vem com a gente nesse episódio.

$$$ PADRIM DO BECO DA BIKE $$$

Como vocês podem nos ajudar com o Padrim? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

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Expediente:

Equipe Beco da Bike: Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Werther Krohling, Danilo Simonetti e Phil Steffen

Produção Deviante: Tarik Fernandes

Artes da capa e vitrine: Yuri Motoyama (acervo pessoal) e freephotos.cc

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Comentados no episódio

Campanha no Catarse para apoio à equipe Girlsforit

Seleção de voluntários para estudo de fadiga mental e ciclismo

The effect of mountain bike wheel size on cross-country performance – Hurst et al. 2016. Journal of Sports Science. Link direto do SciHub

Virtual partner pode incrementar sua performance?

Os fones de ouvido realmente atrapalham na atenção do ciclista? Será que suas músicas preferidas podem aumentar sua eficiência no pedal?

Roupas refletivas deixam o ciclista mais seguro?

KOM do Pena